cos na

Witam,czy ktoś się może orientuję czy w Świdniku powstaje sekcja Muay Thai??Widziałem plakaty na mieście i kolega dostał na emaila Wiadomość o tworzeniu sekcji.Może ktoś wie coś na ten temat? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Witam chciałbym sie dowiedziec cos na temat tego Suplematu (VolumNXT) jak go spozywac po treningu czy przed głownie cwicze Trening Na Mase chce dobic z 76 do 90 kg pomozecie mi w jakis sposob mam dostep do specjalistyczniej siłowni moge uczesczac na siłownie Od Poniedziałku do Piatku...z Gory Dziekuje za pomoc Pozdrawiam

Miałem FBW na mase efekty zadowalajace teraz chce cos na sylwetke ale co ? no i chciałem dodać że od konca wakacji przestałem trzymać diete bo od 5:30 do 16:00 nie mam mnie w domu, wiec chce ćwiczyć na sylwetke do nastepnych wakacji (na sucho) a w wakacje znowu dieta i w te wakacje co beda dodam jeszcze suple.

[...] chodzenie z pol roku na sucho pozatym gram w pilke nozna od dziecka. Tak wiec wlasnie skonczylem cykl kretyny + dextrozy do tego bralem jeszcze gainera efekty super. Chcialbym teraz cos na sile + rzezbe mam 178 cm i 70 kg nie chce juz przytyc bo strace na szybkosci. Gadalem z kolega polecal mi HMB Treca co o tym sadzicie albo jakies inne pomysly?

Witam. Mam pytanie co najlepiej brac na rzeźbe. mam 16 lat, cwicze ok pół roku, brałem już pare odzywek na mase, ale teraz jade na rzeźbe i mam zamiar kupić coś na rzeźbe. Thx za odp

witam mam pytanie w sprawie treningu na mase glownie chodzi mi o podzial treningu trenuje splitem klatka biceps , barki triceps , grzbiet brzuch nog nie cwicze (narazie) planuje zmienic ten trening na kazda grupę jeden dzien czy mozecie cos na ten temat napisac wlasne doswiadczenia za wszelka pomoc z gory dzieki

Mam pytanie odnośnie primki .Zakupiłem sobie kilka szotów na cykl.Chciałem sie dowiedzieć czy to prawda że na primce libido spada do zera.Słyszałem taką opinie.Podobno testo nawet nie pomaga.Zastanawiam sie czy wogóle zaczynać go brać.Może ktoś go brał z teściem i mógłby coś na ten temat powiedziec.

Zastanawiam sie czy sa w Krakowie treningi rano (8 lub 9 rano). Mysle o kickboxingu, boksie lub muay thai. Bylem na stronkach wszystkich krakowskich klubow co przewijaja sie na forum ale wszyscy prowadza zajecia w godzinach popoludniowych. Czy wie ktos z Was cos na ten temat?

[...] sposoby na spuszczenie troche wody podczas cyklu na dlugich estrach ?? jeszcze troche i bede mial glowe jak pilka. pozdrawiam, przy okazji jeszcze zapytam czy stosujecie cos na apetyt, bo chyba to przez to ze leci 40mg ed mety musze wciskac jedzenie na sile zupelnie nic mi sie nie chce do tego zmula straszna. sa na to jakies specyfiki? [...]

Przygoda z silownia zaczela sie u mnie 5 miesiecy temu... FBW dalo mi mase z 66 kg na 78 kg. Nie oblalo mnie tluszczem , mysle ze mam okolo 15 - 17 % zaczalem rbic A6W na brzuch i ciagnac FBW do konca marca , a co dalej??... Chcialbym zaczac cos na rzezbe a nie mase... macie moze jakies gotowe plany treningowe? moj kontakt gg 28669034

Witam , za tydzień kończę pierwszy cykl na mono , chciałbym zakupić coś na drugi cykl myślę o stacku ale nie mogę się zdecydować na żaden , mam 17 lat i boję się kupic mocno pobudzających więc myślę o jakimś bez kofeiny itp , najlepiej żeby dobrze wchodził na masę , tak wiem ze na masę dieta i dobrze dobrany trening , ale mi chodzi zwłaszcza o [...]

Witam, mam 23 lata i jestem dosc szczuply i wysoki, chcialbym sie zapisac na jakies sztuki walki aby ogolnie wzmocnic swoja kondyche i nabrac pewnosci siebie? Co polecacie na poczatek, chodzi mi o jakas sztuke walki przydatna w codziennym zyciu? Moze cos na Retkini w Łodzi?

Witam! mam problem z przybraniem na wadze. Jestem ekto i od prawie 2 mies. na diecie i nie bardzo idzie mi masa. Ciągle jestem najedzony. :( kolega mi polecił żeby się zapytał o coś na lepsze trawienie albo poprawę apetytu. Tak że proszę o pomoc i ewentualnie rady co kupić. Z góry dzięki za pomoc. :)

[...] na barki Wyciskanie wasko na triceps(w tym cwiczeniu jestem wstanie wziac najwiekszy cieazr jak chodzi o triceps- nada sie czy zmienic na rancuskie siedzac??) Uginanie ramion ze sztanga cos na przedramie to ma byc z lekkim prio na klatke dlatego dodalem wycisk sciskajacy pewnie doloze jeszcze lydki do tych cwiczen Czy to wszystko zda egzamin??

Witam niestety zlamalem noge i o silowni moge zapomniec na kilka miechow akurat zaczolem anabeta supl swietny w opakowianiu brakuje 6 tabletek wiec jest 114 zakupiony w polsce za 139 zeta data waznosci 2015 rok zamienie na cos na regeneracje bialko lub aminokwasy lub sprzedam za 70 zeta kupowalem z tad http://bodyfast.pl/AnaBeta

Witam przepraszam za zbędny temat dawno nie jestem w temacie diet i trochę zajmuje czytanie na ten temat a chciał bym się dowiedzieć coś na temat wpływu białka na nerki... Czy jeśli ktoś ma chore nerki czy powinien unikać za wszelką cenę białka? białko jest budulcem organizmu... ale tej osobie grozi dializa a ma troszkę do zrzucenia kg wiec co [...]

Witam, proszę o ocenę mojego planu treningowego. Wykonuję go na zasadzie AxBxAxx BxAxBxx. (A) Push: Wypychanie ciężaru na suwnicy (nogi) 5x5 Wyciskanie na ławce płaskiej 3x8 Rozpiętki hantlami 3x5 Wyciskanie żołnierskie ponad głową 3x8 Wznosy boczne/rozpiętki tyłem 3x5 (co trening zamiana) coś na dopompowanie tricepsów (B) Pull: Martwy ciąg 1x5 [...]

Witam Kończę cykl z No-Xplode i chce wziąć coś na podtrzymanie a konkretnie white flood lub noz IV mam kilka pytań -ile powinien trwać cykl na odżywce bez kreatyny? -czy dobrym rozwiązaniem będzie kupno jednej i drugiej odżywki? -dobrą opcją będzie dieta na masę przy tych suplementach?

Witam chciałbym sie dowiedziec cos na temat tego Suplematu (VolumNXT) jak go spozywac po treningu czy przed głownie cwicze Trening Na Mase chce dobic z 76 do 90 kg pomozecie mi w jakis sposob mam dostep do specjalistyczniej siłowni moge uczesczac na siłownie Od Poniedziałku do Piatku...z Gory Dziekuje za pomoc Pozdrawiam

Witam Biegam już z pół roku ale boję się o moje stawy. Ważę 65 kg przy wzroście 181 cm więc nie mam nadwagi ale może raz na jakiś czas np na pół roku można byłoby wziąć coś na regenerację stawów?? tak zapobiegawczo?